Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 107,71g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Aziatische Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Sugarfree Maple Syrup, Funksjonell Sukrin Gold, Galbani Mozzarella Light, Melkan Kookroom, Ei. Abendessen: AH Melkchocolade, AH Gesneden Uien, Italiamo Scamorza Affumicata, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Aubergine, Olijfolie, Lidl Biologisch Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Koekjes, Gingerbread, Speculaas Gevuld, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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