Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3087 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 222,84g | Kohlh: 360,81g.
Frühstück: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey Protein. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Spaguetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Arroz Basmati. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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