Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Bananas, Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. Mittagessen: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Don Pablo's Chicken Enchilada. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Celery, Sweet Onions, Grimmway Farms Shredded Carrots, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Clementines, Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rubytaylor's Gewichtsverlauf
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