Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 23,10g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Mittagessen: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|