Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Nordgut Schmelzkäse Leicht, Brotaufstrich, Saint Albray, Petrella mit Schnittlauch, Geflügel-Salami, Light, Semmel, Orangensaft, Fettarme Milch, Carokaffee, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Chicken-Cheeseburger. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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