Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Abendessen: Usus Ayam, Pentol. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dini NW's Gewichtsverlauf
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