|
Dayanamadım tartildim yine🙈🙈
|
85,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Aknaz Hellim Peyniri, Doğadan Rezene Çayı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ceviz, Roka Marulu, Dereotu. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebze Graten, Şehriye Çorbası. Abendessen: Roka Marulu, Çupra, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Eti Karam Bitter, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mandalina. mehr...
|
|
2700 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Dez 17 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
04 Dez 17 vom Mitglied: sevdasolak
|
Çok iyisin. Tebrik ederim 😊
04 Dez 17 vom Mitglied: bitter53
|
vayyy daha ne olsunn...supersinnn canim 😍
04 Dez 17 vom Mitglied: buglemeymen
|
05 Dez 17 vom Mitglied: brc_86
|
Çok İyi 😉
Tebrikler 👏 👏 👏
Ammavelakin En Güzeli Hafta da Bir Yazmadan Geçemiyeceğim 😘
05 Dez 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Tartilmaya bende dayanimiyorum tartılı yorum😁
05 Dez 17 vom Mitglied: sevdasolak
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|