Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Рулет из Лаваша с Творогом, Слобода Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Сарделька, Arla Сыр Natura Сливочный. Mittagessen: Свинина Лопатка, Сиртаки Брынза, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Печем Дома Кекс Лимонный, Данон Актимель Черника-Ежевика. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Чай. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Wandern - 59 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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