Leuk Sinterklaascadeautje! Eindelijk weer iets afgevallen. Pfff! Vrijdag is de meting bij de dietist, dus ik ben benieuwd.....
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Leidingwater, Zonnatura Groene Thee Gember, Alfalfa Spruiten, Aldi Filet Americain, Zonnatura Boekweitwafel. Mittagessen: Frischa Verse Kaas, Hoogvliet Kalkoendij Shoarma. Abendessen: Gadogado, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bloemkool, Taugé, C1000 Grove Wokgroente, Rendang Kip, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Oldtimers Scheepsknopen, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Appel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
08 Dez 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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Ik moet de 19e ipv de 9e dus nog even in spanning! 😬
11 Dez 17 vom Mitglied: Kasje47
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Ja, maar misschien daarom iets minder op de weegschaal ;)
11 Dez 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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Nee helaas! het gaat maar moeizaam!
13 Dez 17 vom Mitglied: Kasje47
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Zeker een leuk cadeautje!👍 Succes morgen Marianne! 😃😊
14 Dez 17 vom Mitglied: Florianne50
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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