Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
whoisaha
Notizen
04 Dez 17
whoisaha's Notizen, 04 Dez 17
whoisaha's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
75,4 kg
Bisher verloren:
9,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Dezember 2017:
1691 kcal
Fett: 52,52g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück:
飯糰.
Abendessen:
雞腿便當.
Snacks/Sonstiges:
烤腰果(加鹽巴), 星巴克 (Starbucks) 拿鐵.
mehr...
2378 kcal
Bewegung:
健身房 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche
4 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
whoisaha's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen