Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: ВкусВилл Изюм Черный, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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ali.kul's Gewichtsverlauf
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