Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Clementinas, Lipton Rooibos, Verdifresh Ensalight, Hamburguesa de Pollo. Mittagessen: Videca Piña en Su Jugo, Panceta, Chorizo de Cerdo, Verdifresh Ensalight, Huevos Rellenos. Abendessen: Fresas, Hacendado Pizza Mediterránea. Snacks/Sonstiges: Jamón Serrano, Mollete, Café Cortado, Café Cortado. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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