Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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58 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Ceviz, Maydanoz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kivi Meyvesi, Portakal, Hurma. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Eti Burçak Yulaflı, Çilek, Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feridehsyn's Gewichtsverlauf
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