31.6
62,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2017:
1759 kcal Fett: 106,03g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 113,50g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 西點麵包 零食. Abendessen: 火龍果, 雞腿(烤製或烘焙), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒花菜, 皮蛋瘦肉粥. Snacks/Sonstiges: ALFORT巧克力餅乾 巧克力餅乾. mehr...
582 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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