Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
114,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Язык Говяжий Отварной, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Слобода Майонез, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Проспект Хлеб Атлант, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Молком Кефир 1%, Молочный Мир Сыр Альбери, Проспект Хлеб Атлант, Сливочное Масло, Виноград, Мандарины, Виноград, Мёд. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|