Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Жульен с Курицей и Грибами, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Котлеты из Куриной Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Сосиска для Завтрака. Abendessen: Белый Хлеб, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Соленый Жареный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|