Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
114,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 142,69g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Хурма, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Fortuna Сайра в Собственном Соку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Чай с Лимоном. Abendessen: Греческий Салат, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|