Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Янтарь Сыр Плавленный, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Песочное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Картошка Тушеная, Утолина Утиная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|