Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
431 kcal
|
Fett: 10,20g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 60,64g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dini NW's Gewichtsverlauf
|