Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3763 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 287,59g | Kohlh: 435,32g.
Frühstück: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Чай, Tere Молочный Кисель, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|