Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Kraft Big Cheese Snack, Smokey Bacon Cheddar, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. Snacks/Sonstiges: 7-Eleven Smoked Almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Garand69's Gewichtsverlauf
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