Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 29,30g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cenouras, Subway Cebola, Ovo Mexido. Mittagessen: Perdigão Empanado Recheado, Nuggets de Frango. Abendessen: Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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suhlowcarb's Gewichtsverlauf
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