要加強,突破停滯期,努力運動!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 242,56g.
Frühstück: 蔥抓餅. Mittagessen: 蛋白, 石榴. Abendessen: 炒麵, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
06 Dez 17 vom Mitglied: 青春痘
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|