Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рыбный Суп, Капустный Салат, Гречка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Салат Чука , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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