Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3076 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 337,75g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: 365 Дней Икра Лососевая Зернистая, Сахарный Песок, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Грудки, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Кешью, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|