Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Рассольник, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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