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57.1
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Beyaz Pide Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi, Elma, Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Pek yaprak kimildamiyo sanki.
😄😄😄
07 Dez 17 vom Mitglied: hyaykm
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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