Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 7,61g.
Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 菠菜, 松板豬(豬頰肉). Abendessen: 自製漢堡豬肉(april). Snacks/Sonstiges: 不韓 韓國烤海苔. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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