Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4055 kcal
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Fett: 119,30g | Eiw: 278,07g | Kohlh: 458,12g.
Frühstück: Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники Домашние, Tere Молочный Кисель. Snacks/Sonstiges: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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