Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Конфета, Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Еко Зеленый Горошек. Abendessen: Волков Котлета Куриная с Овощами, Брокколи, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iris_219's Gewichtsverlauf
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