Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленные Мидии, Рис Вареный, Куриная Ножка. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ашан Финики Иран. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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irishachirkova's Gewichtsverlauf
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