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84,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Kernige Haferflocken, Biotech USA Ultra Loss Shake, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Abendessen: Karotten Fenchel Couscous. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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