Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 264,73g.
Frühstück: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Dulcesol Caña de Hojaldre Rellena de Crema. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pescanova Merluza a la Romana, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Chef Select Rollitos de Primavera, DIA Yogur Sabor Fresa, Prima Ketchup Clásico. Abendessen: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
|
|
2409 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|