Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2012
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72,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Mittagessen: 10" DQ Cake, Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Abendessen: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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