Sakura Kim's Notizen, 08 Dez 17

구운 돈까스
기름을 안 썼으니...세이프?
79 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1248 kcal Fett: 74,93g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 46,94g.   Frühstück: 군만두, 마늘쫑볶음, 목살구이. mehr...
2779 kcal Bewegung: Klettern - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Sakura Kim's Gewichtsverlauf


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