Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 8,82g.
Frühstück: 純可可粉, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 鴨胗, 自製漢堡豬肉(april). Snacks/Sonstiges: Excel lence 85% 巧克力, 不韓 韓國烤海苔. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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