Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морозко Блины с Мясом, Наша Трапеза Блины с Творогом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп Лапша, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Fußball - 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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