Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 123,42g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 231,38g.
Mittagessen: 拉麵. Abendessen: 煎餅, 豬肉碎, 雞腿, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）, 拿鐵咖啡, 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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