Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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85,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 33,20g.
Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Onions, Green Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Broccoli, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Pork loin boneless thin sliced chops. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Steady progress. Way to go!
09 Dez 17 vom Mitglied: TomLong
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