Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Mittagessen: Frango Assado. Abendessen: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Presunto, Bolo Rei, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Azeite, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Amoras, Nozes de Nogueira, Canela, Danone Iogurte Natural, Chá (Infusão), Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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devilinheart2003's Gewichtsverlauf
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