Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 238,67g.
Frühstück: Fromage Blanc avec Des Fruits, Épi d'or Biscottes au Froment, Delacre Sprits Original. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière. Abendessen: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Hamburger, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Delacre Sprits Original, Jacquot Œufs Liqueur, Poires. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
choupinette57's Gewichtsverlauf
|