Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Vitarella Cream Cracker Integral, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FarahOut's Gewichtsverlauf
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