Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Morangos, Morangos, Iogurte de Kefir. Mittagessen: Berinjela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sss.lowcarb's Gewichtsverlauf
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