Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 351,20g.
Frühstück: REWE Melonen Mix, Rührei, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Imkerhonig, Mehrkornbrötchen, Albio Reiswaffeln. Abendessen: Dreistern Hähnchenfleisch, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jan.1988's Gewichtsverlauf
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