Magdalena003's Notizen, 10 Dez 17

Water weight, I'm sure. I've been careful about portion control. Some days I do better than others with tracking my food.
63,0 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2017:
632 kcal Fett: 54,33g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 8,62g.   Frühstück: Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Daily Basics coffee, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Simply Nature Coconut Oil, Food Club Large Egg. Mittagessen: turkey pumpkin chili. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche


Kommentare 
Give yourself credit YOU lost 5 freakin pounds Proud of you! 
10 Dez 17 vom Mitglied: 8Patty

     
 

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Magdalena003's Gewichtsverlauf


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