Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Kraft Fat Free Cheese Slice, Natural Bakery Canadian Rye Bread (37g), Boiled Egg. Abendessen: Caesar Dressing, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh), Mayonnaise , No Name Hamburger Buns , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Spinach , Grape Tomatoes. mehr...
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829 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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willowtree444's Gewichtsverlauf
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