Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Strawberries, Blueberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Mittagessen: Beetroot, Dry Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Cucumber. Abendessen: Trident Sweet Chilli Sauce, Sour Cream, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Green String Beans, Sweet Potato, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Watermelon, South Cape Brie Cheese, Coles Water Cracker, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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