Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Cumi Goreng, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Alpukat, Mama Suka Sup Krim Jagung. Mittagessen: Soto Mie, Nasi Putih. Abendessen: Soto Mie, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Mangga. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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karikyu's Gewichtsverlauf
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