Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
|
114,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 98,25g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 268,71g.
Frühstück: Сахар, Язык Говяжий Отварной, Проспект Хлеб Альпийский. Mittagessen: Печеночный Торт, Салат из Морской Капусты, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Махеевъ Повидло Яблочное, Ичалки Сыр Моцарелла, Рот Фронт Галеты Армейские, Варенье, Проспект Хлеб Атлант, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Медовик, Хлеб, Говядина Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, У Палыча Пирожок Лоранский с Индейкой, Ветчиной, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|