Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 179,27g | Kohlh: 209,33g.
Frühstück: 海綿蛋糕, 雞腿（烤製或烘焙）. Abendessen: 豬排骨, 蘿蔔湯, 豬肉, 火鍋, 蕃薯. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵, 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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